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模具喷砂所用的砂粒种类和质量对于喷砂效果和模具质量有着至关重要的影响，关于模具喷砂使用的砂粒，以下是一些推荐：
1、石英砂：这是一种常见的喷砂材料，具有良好的硬度和多棱角的特性，能够产生较为粗糙的喷砂效果，石英砂适用于大部分模具的喷砂处理，尤其是一些需要较高耐磨性和耐蚀性的模具。
2、铝砂：铝砂是一种轻质的喷砂材料，具有较好的流动性，它能够产生较为均匀的喷砂效果，适用于一些对表面要求较高的模具，铝砂处理后的模具表面较为细腻。
3、玻璃砂：玻璃砂是一种较为特殊的喷砂材料，具有多种粒度选择，它能够提供较好的表面处理效果，适用于一些需要精细喷砂的模具。
至于模具喷砂用什么砂最好，实际上并没有绝对的答案，需要根据具体的模具材料、喷砂要求以及工艺条件来选择合适的砂粒，在选择时，应考虑砂粒的硬度、粒度、形状和流动性等因素。
模具喷砂的砂粒选择应根据实际需求进行，在进行喷砂处理时，还应控制喷砂压力、角度、距离等工艺参数，以获得理想的喷砂效果。